Расскажите об этом видео своим друзьям в социальных сетях!
QR-код страницы с видео

Силовая тренировка на все тело с гантелями. Необходимо сделать 2 круга а по желанию можно 3 круга. Для тренировки потребуются гантели по 4-5 кг коврик и опора стул диван кровать. Я на Youtube Дзен Группа вконтакте В телеграмм , видео от 2026-07-06 загрузил на rutube Alenafit...