Силовая интервальная тренировка на все тело.
Расскажите об этом видео своим друзьям в социальных сетях!
QR-код страницы с видео
Видео Силовая интервальная тренировка на все тело.
Интервалы тренировки: 50 секунд - работы 10 секунд - отдых всего 4 круга по 2 повторения. Для тренировки потребуются гантели от 5 кг и коврик. Я на Youtube Дзен Группа вконтакте , видео от 2026-08-14 загрузил на rutube Alenafit...
