Силовая тренировка на все тело.

Силовая тренировка на все тело.

Расскажите об этом видео своим друзьям в социальных сетях!

Качество: HD Автор видео: Alenafit Добавлено: 17.07.2026 в 00:00:00 Продолжительность: 00:57:20 Зрители: 9

QR-код страницы с видео

Скачать на мобильный

Видео Силовая тренировка на все тело.

В тренировке будет 3 блока блок содержит 3 упражнения по 4 подхода. Для тренировки потребуются гантели от 5 кг и коврик. Я на Youtube Дзен Группа вконтакте , видео от 2026-07-17 загрузил на rutube Alenafit...

Новое видео

🛹Три поколения на скейте

🛹Три поколения на скейте - 25.08.2026

Большая Азия

Аквапарк Золотая бухта в Геленджике.

Аквапарк Золотая бухта в Геленджике. - 07.08.2026

Alenafit

сон хын мин

сон хын мин - 25.08.2026

ЛЮМС!?!?!?

Дельфинарий в Геленджике.

Дельфинарий в Геленджике. - 24.07.2026

Alenafit

Прервал выход один на один ЦСКА Ростов РПЛ

Прервал выход один на один ЦСКА Ростов РПЛ - 25.08.2026

СССР LIVE

Тренировка для внутренней части бедра.

Тренировка для внутренней части бедра. - 29.05.2026

Alenafit

Шоу дельфинов в Аквапарке The Land Of Legends Турция.

Шоу дельфинов в Аквапарке The Land Of Legends Турция. - 08.05.2026

Alenafit

Морская прогулка на яхте в Турции.

Морская прогулка на яхте в Турции. - 12.04.2026

Alenafit

Террариум в Анталье (Турция).

Террариум в Анталье (Турция). - 07.06.2026

Alenafit

Lamin Yamal

Lamin Yamal - 25.08.2026

Lamin Yamal

Круговая силовая тренировка на все тело.

Круговая силовая тренировка на все тело. - 03.04.2026

Alenafit

Шоу моржа в Аквапарке The Land Of Legends в Турции.

Шоу моржа в Аквапарке The Land Of Legends в Турции. - 27.04.2026

Alenafit

Россия - Иран 3:1 волейбол в Уфе.

Россия - Иран 3:1 волейбол в Уфе. - 25.08.2026

Волейбол

Возможно, вы никогдя для грудных мышц 💪 возможно эти упражнения вы никогда не знали 📚

Возможно, вы никогдя для грудных мышц 💪 возможно эти упражнения вы никогда не знали 📚 - 25.08.2026

Энциклопедия знаний. https:AndreLesRassvet

Силовая тренировка для ягодиц.

Силовая тренировка для ягодиц. - 30.04.2026

Alenafit

Силовая тренировка на все тело с гантелями.

Силовая тренировка на все тело с гантелями. - 06.07.2026

Alenafit

Жим штанги лежа 150*6;5;5 три рабочих подхода.

Жим штанги лежа 150*6;5;5 три рабочих подхода. - 25.08.2026

channel37569864

Топ 5 номинантов на премию Пушкаша 2011

Топ 5 номинантов на премию Пушкаша 2011 - 25.08.2026

СССР LIVE

вступаем

вступаем - 25.08.2026

Мило XD(фан Санни)

Силовая интервальная тренировка на все тело.

Силовая интервальная тренировка на все тело. - 14.08.2026

Alenafit

Обсуждаемое сегодня