Интервальная тренировка для рук спины и пресса.

Интервальная тренировка для рук спины и пресса.

Расскажите об этом видео своим друзьям в социальных сетях!

Качество: HD Автор видео: Alenafit Добавлено: 17.04.2026 в 00:00:00 Продолжительность: 00:33:03 Зрители: 52

QR-код страницы с видео

Скачать на мобильный

Видео Интервальная тренировка для рук спины и пресса.

Интервальная тренировка: 40 секунд работы 10 секунд отдыха всего 3 круга. Для тренировки потребуются гантели 2-4 кг и коврик. Я на Youtube Дзен Группа вконтакте В телеграмм , видео от 2026-04-17 загрузил на rutube Alenafit...

Новое видео

Шоу дельфинов в Аквапарке The Land Of Legends Турция.

Шоу дельфинов в Аквапарке The Land Of Legends Турция. - 08.05.2026

Alenafit

сон хын мин

сон хын мин - 25.08.2026

ЛЮМС!?!?!?

Александр Овечкин. 21-й гол.

Александр Овечкин. 21-й гол. - 25.08.2026

Овечкин Александр. Голы

Тренировка для внутренней части бедра.

Тренировка для внутренней части бедра. - 29.05.2026

Alenafit

Легкая тренировка для стройных ног 🦶

Легкая тренировка для стройных ног 🦶 - 25.08.2026

Irinatenlife

Круговая силовая тренировка на все тело.

Круговая силовая тренировка на все тело. - 03.04.2026

Alenafit

25-08-2026

25-08-2026 - 25.08.2026

Энциклопедия знаний📖 3

Жим штанги лежа 150*6;5;5 три рабочих подхода.

Жим штанги лежа 150*6;5;5 три рабочих подхода. - 25.08.2026

channel37569864

Морская прогулка на яхте в Турции.

Морская прогулка на яхте в Турции. - 12.04.2026

Alenafit

Возможно, вы никогдя для грудных мышц 💪 возможно эти упражнения вы никогда не знали 📚

Возможно, вы никогдя для грудных мышц 💪 возможно эти упражнения вы никогда не знали 📚 - 25.08.2026

Энциклопедия знаний. https:AndreLesRassvet

МНЕ 68 (43)

МНЕ 68 (43) - 25.08.2026

железный дед

25-08-2026

25-08-2026 - 25.08.2026

Энциклопедия знаний📖 3

Шоу моржа в Аквапарке The Land Of Legends в Турции.

Шоу моржа в Аквапарке The Land Of Legends в Турции. - 27.04.2026

Alenafit

Александр Овечкин. 23-й гол.

Александр Овечкин. 23-й гол. - 25.08.2026

Овечкин Александр. Голы

Занимаюсь на коврике только из спортмастера: #118461KTL

Занимаюсь на коврике только из спортмастера: #118461KTL - 25.08.2026

fitness.dariaa

Армреслинг в Выксе: сила, азарт и настоящие чемпионы!

Армреслинг в Выксе: сила, азарт и настоящие чемпионы! - 25.08.2026

Телекомпания "Выкса-ТВ"

Александр Овечкин. 22-й гол.

Александр Овечкин. 22-й гол. - 25.08.2026

Овечкин Александр. Голы

362. Удар в голову бесследно не проходит

362. Удар в голову бесследно не проходит - 25.08.2026

Советы от Базилио

Силовая тренировка на все тело.

Силовая тренировка на все тело. - 17.07.2026

Alenafit

Прервал выход один на один ЦСКА Ростов РПЛ

Прервал выход один на один ЦСКА Ростов РПЛ - 25.08.2026

СССР LIVE

Обсуждаемое сегодня