Как не бросить тренировки и похудение - мотивация и психология

Как не бросить тренировки и похудение - мотивация и психология

Расскажите об этом видео своим друзьям в социальных сетях!

Качество: HD Автор видео: ДВИЖЕНИЕ К ЗДОРОВЬЮ С ИРИНОЙ ДЖУРИЧ Добавлено: 19.02.2026 в 00:00:00 Продолжительность: 00:01:05 Зрители: 2

QR-код страницы с видео

Скачать на мобильный

Видео Как не бросить тренировки и похудение - мотивация и психология

Вы вдохновились мотивационными роликами купили форму записались в фитнес-зал сходили пару раз и снова всё бросили? Потеря мотивации при тренировках и похудении типичная история. В этом shorts я разбираю что с вами реально происходит в момен..., видео от 2026-02-19 загрузил на rutube ДВИЖЕНИЕ К ЗДОРОВЬЮ С ИРИНОЙ ДЖУРИЧ...

Новое видео

Минус 10 кг за 2 недели? Смотри до конца, прежде чем голодать

Минус 10 кг за 2 недели? Смотри до конца, прежде чем голодать - 08.05.2026

ДВИЖЕНИЕ К ЗДОРОВЬЮ С ИРИНОЙ ДЖУРИЧ

"Чем вообще может помочь психолог?" - 25.08.2026

Психолог Валентина Бахталовская

ТЫ УСТАЛ РАНЬШЕ ФИНИША #психология #мотивация #спорт

ТЫ УСТАЛ РАНЬШЕ ФИНИША #психология #мотивация #спорт - 25.08.2026

Андрей Квасов | Привычки, меняющие жизнь

Сидишь на работе = Ограниченная подвижность бёдер и боль в пояснице.

Сидишь на работе = Ограниченная подвижность бёдер и боль в пояснице. - 30.05.2026

ДВИЖЕНИЕ К ЗДОРОВЬЮ С ИРИНОЙ ДЖУРИЧ

Нет времени на зал? Кардиозарядка заменит 10 000 шагов

Нет времени на зал? Кардиозарядка заменит 10 000 шагов - 21.08.2026

ДВИЖЕНИЕ К ЗДОРОВЬЮ С ИРИНОЙ ДЖУРИЧ

Одна мать воспитывает

Одна мать воспитывает - 25.08.2026

🍓 Алина про малину | таролог & телесный практик

Заклинило спину в 45? Рассказываю, как я спасла себя сама 🧘♀️

Заклинило спину в 45? Рассказываю, как я спасла себя сама 🧘♀️ - 24.04.2026

ДВИЖЕНИЕ К ЗДОРОВЬЮ С ИРИНОЙ ДЖУРИЧ

ПРО ГОРДЫНЮ

ПРО ГОРДЫНЮ - 25.08.2026

skazki_rusi

за кого голосовать? помогите выбрать

за кого голосовать? помогите выбрать - 25.08.2026

Perrura_parrot

Зарядка с элементами растяжки ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА

Зарядка с элементами растяжки ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА - 04.07.2026

ДВИЖЕНИЕ К ЗДОРОВЬЮ С ИРИНОЙ ДЖУРИЧ

Забудь про выпирающий живот и боль в пояснице навсегда! 🚀

Забудь про выпирающий живот и боль в пояснице навсегда! 🚀 - 30.04.2026

ДВИЖЕНИЕ К ЗДОРОВЬЮ С ИРИНОЙ ДЖУРИЧ

КонтролируйРазум

КонтролируйРазум - 25.08.2026

Архетипический Портрет

Исправь осанку за 10 МИНУТ

Исправь осанку за 10 МИНУТ - 01.08.2026

ДВИЖЕНИЕ К ЗДОРОВЬЮ С ИРИНОЙ ДЖУРИЧ

Убираем отёки C лица за 5 минут!

Убираем отёки C лица за 5 минут! - 01.08.2026

ДВИЖЕНИЕ К ЗДОРОВЬЮ С ИРИНОЙ ДЖУРИЧ

Никто не придёт. Спасать тебя должен ты сам

Никто не придёт. Спасать тебя должен ты сам - 25.08.2026

в Ноту

Кто съедает вашу энергию? Как разорвать чужие подключения и вернуть свои силы

Кто съедает вашу энергию? Как разорвать чужие подключения и вернуть свои силы - 25.08.2026

lifexpert

Мощная техника

Мощная техника - 25.08.2026

Anna Lapina

Гимнастика для пальцев - простое упражнение от стресса и для энергии

Гимнастика для пальцев - простое упражнение от стресса и для энергии - 16.02.2026

ДВИЖЕНИЕ К ЗДОРОВЬЮ С ИРИНОЙ ДЖУРИЧ

Ложные убеждения, как мы не слышим свое тело

Ложные убеждения, как мы не слышим свое тело - 25.08.2026

Осознанность

Хотите лёгкость в теле БЕЗОПАСНАЯ зарядка для суставов

Хотите лёгкость в теле БЕЗОПАСНАЯ зарядка для суставов - 01.08.2026

ДВИЖЕНИЕ К ЗДОРОВЬЮ С ИРИНОЙ ДЖУРИЧ

Обсуждаемое сегодня