Исправь осанку за 10 МИНУТ

Исправь осанку за 10 МИНУТ

Расскажите об этом видео своим друзьям в социальных сетях!

Качество: HD Автор видео: ДВИЖЕНИЕ К ЗДОРОВЬЮ С ИРИНОЙ ДЖУРИЧ Добавлено: 01.08.2026 в 00:00:00 Продолжительность: 00:10:43 Зрители: 12

QR-код страницы с видео

Скачать на мобильный

Видео Исправь осанку за 10 МИНУТ

В этом видео показана утренняя зарядка для тех у кого сидячий образ жизни. Основной акцент сделан на раскрытие грудной клетки расправление плеч и работу с грудным отделом позвоночника. Разбираются упражнения для грудного отдела и плечевого ..., видео от 2026-08-01 загрузил на rutube ДВИЖЕНИЕ К ЗДОРОВЬЮ С ИРИНОЙ ДЖУРИЧ...

Новое видео

10 000 шагов, НЕ ВЫХОДЯ из дома

10 000 шагов, НЕ ВЫХОДЯ из дома - 17.07.2026

ДВИЖЕНИЕ К ЗДОРОВЬЮ С ИРИНОЙ ДЖУРИЧ

Минус 10 кг за 2 недели? Смотри до конца, прежде чем голодать

Минус 10 кг за 2 недели? Смотри до конца, прежде чем голодать - 08.05.2026

ДВИЖЕНИЕ К ЗДОРОВЬЮ С ИРИНОЙ ДЖУРИЧ

Подпишись на меня!!!

Подпишись на меня!!! - 25.08.2026

Всё о Красоте и Здоровье

проверь свои лёгкие.

проверь свои лёгкие. - 25.08.2026

Артёмчик

ХВАТИТ читать про ЯЗВЕННЫЙ КОЛИТ, НАЧНИ ДЕЙСТВОВАТЬ! 💪

ХВАТИТ читать про ЯЗВЕННЫЙ КОЛИТ, НАЧНИ ДЕЙСТВОВАТЬ! 💪 - 25.08.2026

PRO язвенный колит

ПОЧЕМУ ГОЛОВА БОЛИТ ИМЕННО В ВЫХОДНОЙ?

ПОЧЕМУ ГОЛОВА БОЛИТ ИМЕННО В ВЫХОДНОЙ? - 25.08.2026

Здравитоника

Хотите лёгкость в теле БЕЗОПАСНАЯ зарядка для суставов

Хотите лёгкость в теле БЕЗОПАСНАЯ зарядка для суставов - 01.08.2026

ДВИЖЕНИЕ К ЗДОРОВЬЮ С ИРИНОЙ ДЖУРИЧ

Нет времени на зал? Кардиозарядка заменит 10 000 шагов

Нет времени на зал? Кардиозарядка заменит 10 000 шагов - 21.08.2026

ДВИЖЕНИЕ К ЗДОРОВЬЮ С ИРИНОЙ ДЖУРИЧ

Куплю или нет

Куплю или нет - 25.08.2026

Gromyko_kristi

Старение начинается с потери баланса - простой тест дома

Старение начинается с потери баланса - простой тест дома - 12.02.2026

ДВИЖЕНИЕ К ЗДОРОВЬЮ С ИРИНОЙ ДЖУРИЧ

Зарядка с элементами растяжки ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА

Зарядка с элементами растяжки ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА - 04.07.2026

ДВИЖЕНИЕ К ЗДОРОВЬЮ С ИРИНОЙ ДЖУРИЧ

Забудь про выпирающий живот и боль в пояснице навсегда! 🚀

Забудь про выпирающий живот и боль в пояснице навсегда! 🚀 - 30.04.2026

ДВИЖЕНИЕ К ЗДОРОВЬЮ С ИРИНОЙ ДЖУРИЧ

Почему соцсети делают тебя неудачницей?

Почему соцсети делают тебя неудачницей? - 25.08.2026

dligaev

В 30-35 лет можно чувствовать себя молодой женщиной, а потом

В 30-35 лет можно чувствовать себя молодой женщиной, а потом - 25.08.2026

logvinayana

2 процедуры из санатория, которые точно стоит попробовать

2 процедуры из санатория, которые точно стоит попробовать - 25.08.2026

РАМЕД Wellness

Для сотрудников Новгородского перинатального центра прошёл День донора

Для сотрудников Новгородского перинатального центра прошёл День донора - 25.08.2026

Новгородский перинатальный центр

Заклинило спину в 45? Рассказываю, как я спасла себя сама 🧘♀️

Заклинило спину в 45? Рассказываю, как я спасла себя сама 🧘♀️ - 24.04.2026

ДВИЖЕНИЕ К ЗДОРОВЬЮ С ИРИНОЙ ДЖУРИЧ

Коллаген для спортсменов: зачем нужен и сколько принимать?

Коллаген для спортсменов: зачем нужен и сколько принимать? - 25.08.2026

SNC.world

Почему протираются джинсы между ног? Дело НЕ в весе!

Почему протираются джинсы между ног? Дело НЕ в весе! - 18.05.2026

ДВИЖЕНИЕ К ЗДОРОВЬЮ С ИРИНОЙ ДЖУРИЧ

Лечение

Лечение - 25.08.2026

Крутые сестрёнки 😎

Обсуждаемое сегодня