БРУТАЛЬНАЯ ПОДРЕЗКА! НИЗ ГРУДИ В ТРЕНАЖЁРЕ SHORTS

БРУТАЛЬНАЯ ПОДРЕЗКА! НИЗ ГРУДИ В ТРЕНАЖЁРЕ SHORTS

Расскажите об этом видео своим друзьям в социальных сетях!

Качество: HD Автор видео: ДЕЛА ЖИТЕЙСКИЕ И НЕ ТОЛЬКО Добавлено: 22.08.2026 в 00:00:00 Продолжительность: 00:00:25 Зрители: 1

QR-код страницы с видео

Скачать на мобильный

Видео БРУТАЛЬНАЯ ПОДРЕЗКА! НИЗ ГРУДИ В ТРЕНАЖЁРЕ SHORTS

Как правильно настроить углы и векторы движения в тренажёрах чтобы намертво изолировать нижний пучок и сделать чёткую форму. Рассказываю про траекторию движения рук сверху вниз под углом и делюсь житейским спортивным опытом как включить в раб..., видео от 2026-08-22 загрузил на rutube ДЕЛА ЖИТЕЙСКИЕ И НЕ ТОЛЬКО...

Новое видео

ЗАДЕРЖИ НА ПАРУ СЕКУНД! СЕКРЕТ ПИКОВОГО СОКРАЩЕНИЯ ДЛЯ РОСТА МЫШЦ #SHORTS

ЗАДЕРЖИ НА ПАРУ СЕКУНД! СЕКРЕТ ПИКОВОГО СОКРАЩЕНИЯ ДЛЯ РОСТА МЫШЦ #SHORTS - 25.08.2026

ДЕЛА ЖИТЕЙСКИЕ И НЕ ТОЛЬКО

ТОЛСТЫЙ ГРИФ! СЕКРЕТ КАК УБРАТЬ БОЛЬ В КИСТЯХ И СУСТАВАХ В ЗАЛЕ #SHORTS

ТОЛСТЫЙ ГРИФ! СЕКРЕТ КАК УБРАТЬ БОЛЬ В КИСТЯХ И СУСТАВАХ В ЗАЛЕ #SHORTS - 24.08.2026

ДЕЛА ЖИТЕЙСКИЕ И НЕ ТОЛЬКО

Моя скакалка из спортмастера: #128770KTL

Моя скакалка из спортмастера: #128770KTL - 25.08.2026

fitness.dariaa

НЕ УСТОЯЛ ПЕРЕД СОБЛАЗНОМ! СКIДКА 50% НАМЕРТВО ЛОМАЕТ ДИСЦИПЛИНУ

НЕ УСТОЯЛ ПЕРЕД СОБЛАЗНОМ! СКIДКА 50% НАМЕРТВО ЛОМАЕТ ДИСЦИПЛИНУ - 24.08.2026

ДЕЛА ЖИТЕЙСКИЕ И НЕ ТОЛЬКО

11.07.2026г., День 11, подтягивание

11.07.2026г., День 11, подтягивание - 25.08.2026

Спорт после 45 Лет

⬇️Полный выпуск видео здесь ⬇️

⬇️Полный выпуск видео здесь ⬇️ - 25.08.2026

Надежда Пахирко|Эксперт по фигуре

НЕ РАЗВОДИ ЛОКТИ! ГЛАВНАЯ ОШИБКА ВО ФРАНЦУЗСКОМ ЖИМЕ В ЗАЛЕ #SHORTS

НЕ РАЗВОДИ ЛОКТИ! ГЛАВНАЯ ОШИБКА ВО ФРАНЦУЗСКОМ ЖИМЕ В ЗАЛЕ #SHORTS - 25.08.2026

ДЕЛА ЖИТЕЙСКИЕ И НЕ ТОЛЬКО

#падел 25.08.2026 на Корты-Сетки Алексеевская

#падел 25.08.2026 на Корты-Сетки Алексеевская - 25.08.2026

Адекватный челночёк

О матче Спартак - Зенит #спартак #зенит #российскаяпремьерлига #российскийфутбол #вендел #луисэнрике

О матче Спартак - Зенит #спартак #зенит #российскаяпремьерлига #российскийфутбол #вендел #луисэнрике - 25.08.2026

Слово о футболе

авг2026_1

авг2026_1 - 25.08.2026

FreshVocal

авг2026_2

авг2026_2 - 25.08.2026

FreshVocal

ОТСТАЁТ ПЕРЕДНЯЯ ДЕЛЬТА! ГЛАВНЫЙ ПРОБЛЕМА ПЛЕЧ В ЗАЛЕ #SHORTS

ОТСТАЁТ ПЕРЕДНЯЯ ДЕЛЬТА! ГЛАВНЫЙ ПРОБЛЕМА ПЛЕЧ В ЗАЛЕ #SHORTS - 23.08.2026

ДЕЛА ЖИТЕЙСКИЕ И НЕ ТОЛЬКО

ПРИСЕДАНИЯ ДО ПАРАЛЛЕЛИ! ГЛАВНЫЙ СЕКРЕТ КАК СБЕРЕЧЬ КОЛЕНИ В ЗАЛЕ #SHORTS

ПРИСЕДАНИЯ ДО ПАРАЛЛЕЛИ! ГЛАВНЫЙ СЕКРЕТ КАК СБЕРЕЧЬ КОЛЕНИ В ЗАЛЕ #SHORTS - 24.08.2026

ДЕЛА ЖИТЕЙСКИЕ И НЕ ТОЛЬКО

12.07.2026, День 12, подтягивание

12.07.2026, День 12, подтягивание - 25.08.2026

Спорт после 45 Лет

17 67 кг Фунтиков Никита Клюшников Дмитрий

17 67 кг Фунтиков Никита Клюшников Дмитрий - 25.08.2026

Karasev Za Boks : Ямбург Медиа и Наш Боксёрский Пе

ПЕЙ ПРАВИЛЬНО! ЗАЧЕМ ПИТЬ ВОДУ МАЛЕНЬКИМИ ГЛОТКАМИ МЕЖДУ ПОДХОДАМИ #SHORTS

ПЕЙ ПРАВИЛЬНО! ЗАЧЕМ ПИТЬ ВОДУ МАЛЕНЬКИМИ ГЛОТКАМИ МЕЖДУ ПОДХОДАМИ #SHORTS - 25.08.2026

ДЕЛА ЖИТЕЙСКИЕ И НЕ ТОЛЬКО

БИЦЕПС ДО ЖЖЕНИЯ! СЕКРЕТ КУЛЬТОВОГО ПАМПИНГА ДЛЯ РОСТА РУК #SHORTS

БИЦЕПС ДО ЖЖЕНИЯ! СЕКРЕТ КУЛЬТОВОГО ПАМПИНГА ДЛЯ РОСТА РУК #SHORTS - 23.08.2026

ДЕЛА ЖИТЕЙСКИЕ И НЕ ТОЛЬКО

10.07.2026г. День 10, подтягивание

10.07.2026г. День 10, подтягивание - 25.08.2026

Спорт после 45 Лет

ИДЕАЛЬНЫЙ БИЦЕПС! КАК ПРАВИЛЬНО КАЧАТЬ РУКИ ГАНТЕЛЯМИ В ЗАЛЕ #SHORTS

ИДЕАЛЬНЫЙ БИЦЕПС! КАК ПРАВИЛЬНО КАЧАТЬ РУКИ ГАНТЕЛЯМИ В ЗАЛЕ #SHORTS - 25.08.2026

ДЕЛА ЖИТЕЙСКИЕ И НЕ ТОЛЬКО

Обсуждаемое сегодня