Здоровый сон без снотворных: что мешает высыпаться и как наладить сон домашних условиях 2 часть
Расскажите об этом видео своим друзьям в социальных сетях!
QR-код страницы с видео
Видео Здоровый сон без снотворных: что мешает высыпаться и как наладить сон домашних условиях 2 часть
Вторая часть курса по здоровому сну. Качество сна решают детали: режим температура свет воздух матрас подушка и привычки перед сном. Разбираем нормы сна по возрастам и простые способы сделать сон глубже и спокойнее. Продолжение будет про пита..., видео от 2026-02-18 загрузил на rutube Клиника Восстановительной Неврологии...
