Один макронутриент решает будете вы сыты или снова голодны!
Расскажите об этом видео своим друзьям в социальных сетях!
QR-код страницы с видео
Видео Один макронутриент решает будете вы сыты или снова голодны!
Белок - единственный макронутриент который напрямую подавляет грелин гормон голода и эффект держится несколько часов. Нет белка в приёме пищи и вы проголодаетесь раньше съедите больше в следующий раз и рука сама потянется к чему-то быстрому. ..., видео от 2026-07-11 загрузил на rutube Нутрициолог Галченкова Юлия...
