Расскажите об этом видео своим друзьям в социальных сетях!
QR-код страницы с видео

Мозг не умеет различать голод и жажду. Поэтому когда хочется перекусить - часто это просто сигнал обезвоживания. Попробуй выпить стакан воды и подождать 10-15 минут. Иногда этого достаточно., видео от 2026-06-20 загрузил на rutube Нутрициолог Галченкова Юлия...