Почему техника с эспандером начинается ещё до первого сжатия
Расскажите об этом видео своим друзьям в социальных сетях!
QR-код страницы с видео
Видео Почему техника с эспандером начинается ещё до первого сжатия
Эспандер может подходить вам по нагрузке но техника всё равно будет разваливаться если он неправильно лежит в ладони. Разбираем правильную посадку FITFILIP APEX положение запястья и контроль сжатия. Правильное повторение с кистевым эспандеро..., видео от 2026-08-12 загрузил на rutube FITFILIP-Grip...
