Как тренирует хват Михаил Сидорычев grip armwrestling спорт тренировка сила хват Сидорычев
Расскажите об этом видео своим друзьям в социальных сетях!
QR-код страницы с видео
Видео Как тренирует хват Михаил Сидорычев grip armwrestling спорт тренировка сила хват Сидорычев
Михаил Сидорычев показывает тренировку силы хвата с эспандерами FITFILIP. EAR: 3 подхода по 25 повторений. TRY: 23 подхода по 1015 повторений. APEX: 3 подхода по 1520 повторений с разными хватами. PUL: 3 подхода на максимальное количество по..., видео от 2026-08-05 загрузил на rutube FITFILIP-Grip...
