Разминка пловца
Расскажите об этом видео своим друзьям в социальных сетях!
QR-код страницы с видео
Видео Разминка пловца
Перед водой важно задействовать те мышцы которые потом будут держать технику. В видео показываем: какие упражнения делать и какие мышцы они задействуют чтобы в воде рука держалась гребок не разваливался а плечо не ловило перегруз. Записат..., видео от 2026-04-21 загрузил на rutube Silver Swim - Школа плавания...
