ТЯГА К ГРУДИ! КАКОЙ ХВАТ ВЫБРАТЬ ДЛЯ МОЩНОЙ И ШИРОКОЙ СПИНЫ SHORTS
Расскажите об этом видео своим друзьям в социальных сетях!
QR-код страницы с видео
Видео ТЯГА К ГРУДИ! КАКОЙ ХВАТ ВЫБРАТЬ ДЛЯ МОЩНОЙ И ШИРОКОЙ СПИНЫ SHORTS
Здравствуйте друзья! В этом видео разбираем технические тонкости тренировки спины в тренажёрном зале. Объясняю какой хват выбрать при выполнении тяги к груди широкий средний или обратный. Рассказываю как ширина постановки рук намертво меняет..., видео от 2026-08-25 загрузил на rutube ДЕЛА ЖИТЕЙСКИЕ И НЕ ТОЛЬКО...
