Не втыкайся носком

Видео Не втыкайся носком

Ты насмотрелся роликов что нужно бегать с носка но вместо того чтобы бегать стало легче у тебя болит голень а легче вообще не стало? Поздравляю ты попал в очередную ловушку для новичков! Многие начинают делать примерно то что на видео: тянуть..., видео от 2026-08-17 загрузил на rutube Тренер по бегу...