Устали плечи и спина? Весь день в офисе или на учёбе?

Устали плечи и спина? Весь день в офисе или на учёбе?

Расскажите об этом видео своим друзьям в социальных сетях!

Качество: HD Автор видео: Healthy Yoga! (HY!)|Славяна Мельник Добавлено: 13.04.2026 в 00:00:00 Продолжительность: 00:00:17 Зрители: 0

QR-код страницы с видео

Скачать на мобильный

Видео Устали плечи и спина? Весь день в офисе или на учёбе?

Сделайте пару упражнений станет намного легче. 1-510 раз в день. Это намного лучше чем ничего. Результат: уходят складки со спины и живота спадают отёки с лица легче становится рукам. И ещё: Снимается напряжение с шеи выравнивается ос..., видео от 2026-04-13 загрузил на rutube Healthy Yoga! (HY!)|Славяна Мельник...

Новое видео

Как правильно измерять артериальное давление ?

Как правильно измерять артериальное давление ? - 30.04.2026

КЛИНИКА ДВ

Как защитить руки от мозолей и бактерий в зале? 😬🦠

Как защитить руки от мозолей и бактерий в зале? 😬🦠 - 30.04.2026

SPORT GURU

Copy_9430DF3A-6193-4962-BF6A-E20D018E8FE6

Copy_9430DF3A-6193-4962-BF6A-E20D018E8FE6 - 30.04.2026

Виктория Нново

Сурья Намаскар - пять вариантов. Аштанга Крия Садхана урок #2

Сурья Намаскар - пять вариантов. Аштанга Крия Садхана урок #2 - 30.04.2026

Аштанга Крия Садхана

🤝 Для того чтобы заниматься спортом, не нужно много места — нужно много желания

🤝 Для того чтобы заниматься спортом, не нужно много места — нужно много желания - 06.04.2026

Healthy Yoga! (HY!)|Славяна Мельник

😣 Сначала это просто дискомфорт…Лёгкий зуд, неловкость. А потом - бац. И «это» уже мешает жить.

😣 Сначала это просто дискомфорт…Лёгкий зуд, неловкость. А потом - бац. И «это» уже мешает жить. - 30.04.2026

Материа Био Профи Центр

А вы знали, что Баба Яга не только провожает души в тонкий мир, они встречает души детей?

А вы знали, что Баба Яга не только провожает души в тонкий мир, они встречает души детей? - 30.04.2026

СКАЗКИ ГРАНИЦЫ

Все про заикание

Все про заикание - 30.04.2026

Юлия Олейникова

Онлайн-тренировки каждую субботу: - мощная прокачка ягодиц; - формирование плоского живота.

Онлайн-тренировки каждую субботу: - мощная прокачка ягодиц; - формирование плоского живота. - 15.04.2026

Healthy Yoga! (HY!)|Славяна Мельник

Самый важный прием пищи

Самый важный прием пищи - 30.04.2026

Доктор Карась

Упражнение от «ушек» на бёдрах 🍑

Упражнение от «ушек» на бёдрах 🍑 - 10.04.2026

Healthy Yoga! (HY!)|Славяна Мельник

🧐 Узнайте всю правду про свою осанку

🧐 Узнайте всю правду про свою осанку - 30.04.2026

Healthy Yoga! (HY!)|Славяна Мельник

Пиши «НОВИНКА» в комментариях, и я пришлю тебе ссылку на новое видео про осанку!

Пиши «НОВИНКА» в комментариях, и я пришлю тебе ссылку на новое видео про осанку! - 23.04.2026

Healthy Yoga! (HY!)|Славяна Мельник

Начинать утро с зарядки — лучшее, что можно сделать для своего тела и настроения! 🤸♀️

Начинать утро с зарядки — лучшее, что можно сделать для своего тела и настроения! 🤸♀️ - 20.03.2026

Healthy Yoga! (HY!)|Славяна Мельник

НОВЫЙ ФОРМАТ ПРЯМЫХ ЭФИРОВ! 🧘♀️

НОВЫЙ ФОРМАТ ПРЯМЫХ ЭФИРОВ! 🧘♀️ - 27.03.2026

Healthy Yoga! (HY!)|Славяна Мельник

35 дней чёткого меню Никаких «на глаз» и сомнений. Каждый день — завтрак, обед, ужин

35 дней чёткого меню Никаких «на глаз» и сомнений. Каждый день — завтрак, обед, ужин - 17.04.2026

Healthy Yoga! (HY!)|Славяна Мельник

Попа должна быть как персик 🍑 Сочный, упругий, а не как жухлая изюминка 🫢

Попа должна быть как персик 🍑 Сочный, упругий, а не как жухлая изюминка 🫢 - 20.04.2026

Healthy Yoga! (HY!)|Славяна Мельник

🧑⚕️: В шортах - не болит ❗️

🧑⚕️: В шортах - не болит ❗️ - 30.04.2026

Дмитрий Захаров ФЛЕБОЛОГ САНКТ-ПЕТЕРБУРГ | МОСКВА

Волосы остаются на расческе. Кожа снова «цветёт».

Волосы остаются на расческе. Кожа снова «цветёт». - 30.04.2026

Эндокринолог Магеря

Тренер-технолог Кирилл Хохлов

Тренер-технолог Кирилл Хохлов - 30.04.2026

Men’s Priority Club

Обсуждаемое сегодня