Авторский курс Светланы Шведовой 33 дня трансформация массажа в Ладку. Философия прикосновения.

Видео Авторский курс Светланы Шведовой 33 дня трансформация массажа в Ладку. Философия прикосновения.

День 3. Шея Веки Дыхание. Записи видео уроков от лета 2018 года 1 сезон 33 дня. Руки на грудину. Дышим - в ребра на вдохе - рёбра спины нижние рёбра - три мягких вдоха задерживаем дыхание на счет 8 и мягко выдох - расслабление животу и ребра..., видео от 2025-07-04 загрузил на rutube Metod_EVA_Institut...