Расскажите об этом видео своим друзьям в социальных сетях!
QR-код страницы с видео

В этом видео - простая и очень эффективная дыхательная практика из йоги: Нади Шодхана. Это техника которая помогает: - успокоить нервную систему - снизить тревожность - восстановить внутренний баланс - улучшить концентрацию Мы делаем прак..., видео от 2026-04-30 загрузил на rutube Анастасия Статных (в эфире) - путь йога-тичера...