Урдхва дханурасана I поза лука лицом вверх I 7 Техника выполнения асан йоги

Урдхва дханурасана I поза лука лицом вверх I 7 Техника выполнения асан йоги

Расскажите об этом видео своим друзьям в социальных сетях!

Качество: HD Автор видео: АнатолиЙога Добавлено: 12.12.2025 в 00:00:00 Продолжительность: 00:02:00 Зрители: 11

QR-код страницы с видео

Скачать на мобильный

Видео Урдхва дханурасана I поза лука лицом вверх I 7 Техника выполнения асан йоги

Техника выполнения упражнения асаны хатха йоги для начинающих Урдхва дханурасаны I с объяснением эффекта. Сложность по БКС Айенгару - 7 Эффект по БКС Айенгару Готовит к более сложным прогибам назад Вытягивает позвоночник Делает тело бол..., видео от 2025-12-12 загрузил на rutube АнатолиЙога...

Новое видео

Практика асан йоги 16 - 18 неделя (Комплекс асан для продолжающих по БКС Айенгару)

Практика асан йоги 16 - 18 неделя (Комплекс асан для продолжающих по БКС Айенгару) - 22.04.2026

АнатолиЙога

Это как!?

Это как!? - 25.08.2026

SamriBest

ХОККЕЙ. ТОВАРИЩЕСКИЙ МАТЧ. МЕТАЛЛУРГ МГ - ЛАДА. ТЕКСТОВАЯ ОНЛАЙН ТРАНСЛЯЦИЯ

ХОККЕЙ. ТОВАРИЩЕСКИЙ МАТЧ. МЕТАЛЛУРГ МГ - ЛАДА. ТЕКСТОВАЯ ОНЛАЙН ТРАНСЛЯЦИЯ - 25.08.2026

WORLDSPORT TEXT BROADCASTS ⚽🏒🏀

Кружок Йоги 2025.8 | Простое живое занятие йогой на 1.5часа для тех, кто не хочет вставать с коврика

Кружок Йоги 2025.8 | Простое живое занятие йогой на 1.5часа для тех, кто не хочет вставать с коврика - 29.12.2025

АнатолиЙога

Аль Иттифак - Аль Наср Прямая Трансляция

Аль Иттифак - Аль Наср Прямая Трансляция - 25.08.2026

Грабим Буков

Психоэмоциональные кондиции важны не в меньшей степени, чем и физические🫡

Психоэмоциональные кондиции важны не в меньшей степени, чем и физические🫡 - 25.08.2026

Trenda Coach

Раджадхираджа йога | Полное занятие йогой для начинающих и продолжающих (4)

Раджадхираджа йога | Полное занятие йогой для начинающих и продолжающих (4) - 03.08.2026

АнатолиЙога

Атом (Нововоронеж) - Академия футбола (Тамбов)

Атом (Нововоронеж) - Академия футбола (Тамбов) - 25.08.2026

Союз Федераций футбола "Центр"

ФУТБОЛ. ЛИГА ЧЕМПИОНОВ. ЛИОН - ФЕНЕРБАХЧЕ. ТЕКСТОВАЯ ОНЛАЙН ТРАНСЛЯЦИЯ

ФУТБОЛ. ЛИГА ЧЕМПИОНОВ. ЛИОН - ФЕНЕРБАХЧЕ. ТЕКСТОВАЯ ОНЛАЙН ТРАНСЛЯЦИЯ - 25.08.2026

WORLDSPORT TEXT BROADCASTS ⚽🏒🏀

Кружок Йоги 2026.3 | Простое живое занятие йогой на 1.5 часа для тех, кто только начинает

Кружок Йоги 2026.3 | Простое живое занятие йогой на 1.5 часа для тех, кто только начинает - 25.04.2026

АнатолиЙога

Раджадхираджа йога | Полное занятие йогой для начинающих и продолжающих (6)

Раджадхираджа йога | Полное занятие йогой для начинающих и продолжающих (6) - 10.08.2026

АнатолиЙога

Раджадхираджа йога | Комплекс Свадхистаны | Полное занятие йогой для начинающих и продолжающих (7)

Раджадхираджа йога | Комплекс Свадхистаны | Полное занятие йогой для начинающих и продолжающих (7) - 17.08.2026

АнатолиЙога

Раджадхираджа йога | Полное занятие йогой для начинающих и продолжающих (3)

Раджадхираджа йога | Полное занятие йогой для начинающих и продолжающих (3) - 03.08.2026

АнатолиЙога

Малыш учится делать стоку на руках # дети # гимнастика # спорт # упражнения # тренировки # тренер

Малыш учится делать стоку на руках # дети # гимнастика # спорт # упражнения # тренировки # тренер - 25.08.2026

поют и и играют дети

Кружок Йоги 2026.2 | Простое живое занятие йогой на 1.5 часа для тех, кто только начинает

Кружок Йоги 2026.2 | Простое живое занятие йогой на 1.5 часа для тех, кто только начинает - 15.02.2026

АнатолиЙога

Раджадхираджа йога | Полное занятие йогой для начинающих и продолжающих (5)

Раджадхираджа йога | Полное занятие йогой для начинающих и продолжающих (5) - 07.08.2026

АнатолиЙога

Гарудасана / Поза птицы (Техника выполнения асан раджадхираджа йоги)

Гарудасана / Поза птицы (Техника выполнения асан раджадхираджа йоги) - 11.11.2025

АнатолиЙога

Раджадхираджа йога | Комплекс Вишудха чакры | Полное занятие йогой для начинающих и продолжающих (8)

Раджадхираджа йога | Комплекс Вишудха чакры | Полное занятие йогой для начинающих и продолжающих (8) - 17.08.2026

АнатолиЙога

Раджадхираджа йога | Комплекс Муладхара чакры | Йога для начинающих и продолжающих (10)

Раджадхираджа йога | Комплекс Муладхара чакры | Йога для начинающих и продолжающих (10) - 25.08.2026

АнатолиЙога

Кружок Йоги 2025.6 | Простое живое занятие йогой на 1.5часа для тех, кто не хочет вставать с коврика

Кружок Йоги 2025.6 | Простое живое занятие йогой на 1.5часа для тех, кто не хочет вставать с коврика - 16.12.2025

АнатолиЙога

Обсуждаемое сегодня