5 упражнений со шваброй для идеальной спины
Расскажите об этом видео своим друзьям в социальных сетях!
QR-код страницы с видео
Видео 5 упражнений со шваброй для идеальной спины
Сутулость и зажатость в плечах? Исправляем это прямо дома! Обычная гимнастическая палка или швабра лучший тренажер для твоей осанки. В видео показываю комплекс: 1 Сутулая осанка тяга к груди 3х10. 2 Грудной кифоз тяга в стороны 3х15. 3 С..., видео от 2026-04-07 загрузил на rutube Юлия Ледовская...
