ПЕРИОДИЗАЦИЯ в тренировках. САМАЯ ПОДРОБНАЯ инструкция для РОСТА МЫШЦ. Часть 1.

ПЕРИОДИЗАЦИЯ в тренировках. САМАЯ ПОДРОБНАЯ инструкция для РОСТА МЫШЦ. Часть 1.

Расскажите об этом видео своим друзьям в социальных сетях!

Качество: HD Автор видео: Circuitry Sanctuary Добавлено: 16.02.2024 в 00:00:00 Продолжительность: 00:14:35 Зрители: 74

QR-код страницы с видео

Скачать на мобильный

Видео ПЕРИОДИЗАЦИЯ в тренировках. САМАЯ ПОДРОБНАЯ инструкция для РОСТА МЫШЦ. Часть 1.

Мой Инстаграмм Мой Телеграмм канал Запись на ведение тренировок ?Исследования: Тренировка должна нагружать нервно-мышечную систему Систематический анализ показал значимое превосходство приростов силы при периодизированной программе ..., видео от 2024-02-16 загрузил на rutube Circuitry Sanctuary...

Новое видео

Kompletne Skrzydło: Klapa + Matryca LED A1398 - MacBook Pro Retina 15

Kompletne Skrzydło: Klapa + Matryca LED A1398 - MacBook Pro Retina 15" - 21.02.2024

Circuitry Sanctuary

Mini PC | Intel NUC | 2019

Mini PC | Intel NUC | 2019 - 21.02.2024

Circuitry Sanctuary

4 Ways To Fix Flashing Folder With Question Mark On Macbook

4 Ways To Fix Flashing Folder With Question Mark On Macbook - 21.02.2024

Circuitry Sanctuary

Дивизион Подъема. В гостях Юлия Пашедко, эксперт по социокультурному проектированию

Дивизион Подъема. В гостях Юлия Пашедко, эксперт по социокультурному проектированию - 30.04.2026

«Радио «Зенит»

02.05.26 | 01:05 | НАСКАР О'Райли. 12-й этап. Техас. Квалификация (Оригинальная дорожка)

02.05.26 | 01:05 | НАСКАР О'Райли. 12-й этап. Техас. Квалификация (Оригинальная дорожка) - 30.04.2026

Be on Edge

Acer Aspire S3 Ultrabook

Acer Aspire S3 Ultrabook - 25.02.2025

Circuitry Sanctuary

MacBook Air 15-inch - Có Thực Sự Cần Thiết ?

MacBook Air 15-inch - Có Thực Sự Cần Thiết ? - 21.02.2024

Circuitry Sanctuary

Карман для замены Dvd рома на SSD диск

Карман для замены Dvd рома на SSD диск - 21.02.2024

Circuitry Sanctuary

СШОР Витязь (Подольск) - СШ Одинцово /ПМОФ/2014/Высшая группа/30.04.2026/14:00

СШОР Витязь (Подольск) - СШ Одинцово /ПМОФ/2014/Высшая группа/30.04.2026/14:00 - 30.04.2026

HTC

Monterey 12 1 And OCLP 0 3 2 On A Classic Mac Pro!

Monterey 12 1 And OCLP 0 3 2 On A Classic Mac Pro! - 21.02.2024

Circuitry Sanctuary

СШОР Витязь (Подольск) - СШ Одинцово /ПМОФ/2013/Высшая группа/30.04.2026/15:30

СШОР Витязь (Подольск) - СШ Одинцово /ПМОФ/2013/Высшая группа/30.04.2026/15:30 - 30.04.2026

HTC

Xiaomi Disable Micloud | Qualcomm Sideload | Support All Android Version | Unlock Tool

Xiaomi Disable Micloud | Qualcomm Sideload | Support All Android Version | Unlock Tool - 21.02.2024

Circuitry Sanctuary

02.05.26 | 10:30 | Формула Е. 7-й этап. Берлин. 2-я тренировка (Оригинальная дорожка)

02.05.26 | 10:30 | Формула Е. 7-й этап. Берлин. 2-я тренировка (Оригинальная дорожка) - 30.04.2026

Be on Edge

Prince Of Persia The Two Thrones для нетбука

Prince Of Persia The Two Thrones для нетбука - 21.02.2024

Circuitry Sanctuary

01.05.26 | 11:20 | Супербайк. 4-й этап. Венгрия. Пятница (Оригинальная дорожка)

01.05.26 | 11:20 | Супербайк. 4-й этап. Венгрия. Пятница (Оригинальная дорожка) - 30.04.2026

Be on Edge

01.05.26 | 23:30 | Формула 1. 4-й этап. Майами. Спринтоквал (Никита Быховец, Маша Понедельник)

01.05.26 | 23:30 | Формула 1. 4-й этап. Майами. Спринтоквал (Никита Быховец, Маша Понедельник) - 30.04.2026

Be on Edge

01.05.26 | 02:15 | Хай Лимит. Техас. Гонка (Оригинальная дорожка)

01.05.26 | 02:15 | Хай Лимит. Техас. Гонка (Оригинальная дорожка) - 30.04.2026

Be on Edge

02.05.26 | 12:40 | Формула Е. 7-й этап. Берлин. 1-я квалификация (Артур Плоеп)

02.05.26 | 12:40 | Формула Е. 7-й этап. Берлин. 1-я квалификация (Артур Плоеп) - 30.04.2026

Be on Edge

The Long Dark:

The Long Dark: "Тамара - обычная русская женщина" - 4 [Незваный Гость] - 21.02.2024

Circuitry Sanctuary

01.05.26 | 21:30 | Формула 2. 2-й этап. Майами. Квалификация (Кирилл Сагач, Стив)

01.05.26 | 21:30 | Формула 2. 2-й этап. Майами. Квалификация (Кирилл Сагач, Стив) - 30.04.2026

Be on Edge

Обсуждаемое сегодня