Лёгкий ржаной хлеб на 100 г всего 180 ккал
Расскажите об этом видео своим друзьям в социальных сетях!
QR-код страницы с видео
Видео Лёгкий ржаной хлеб на 100 г всего 180 ккал
Ржаная обдирная мука 160 г Вода 150 мл можно начать с этого объёма но ориентироваться на консистенцию: тесто должно быть вязким как густая сметана а не жидким Разрыхлитель 5 г примерно 1 ч. л. без горки Соль 3 г примерно ½ ч. л. или щепот..., видео от 2026-07-22 загрузил на rutube Здоровый старт: мой путь к 67,5 кг...
