ШАВАСАНА 20 мин: полное расслабление после дня

Видео ШАВАСАНА 20 мин: полное расслабление после дня

Глубокое расслабление перед сном Шавасана после тяжёлого дня Восстановление энергии Если день был тяжёлым если в теле осталось напряжение а в голове - шум эта практика для тебя. Мягкая шавасана которая поможет отпустить прожитый день успо..., видео от 2026-03-25T07:43:29 загрузил на rutube Йога и медитации с Ольгой Ильиных...