ОПАСНАЯ техника для ЖИМА из-за головы от Папы Смита

Видео ОПАСНАЯ техника для ЖИМА из-за головы от Папы Смита

Мастер спорта по бодибилдинг силовой и кондиционный тренер Олимпийской сборной Китая персональный тренер Владислав Кузнецов ака Папа Смит делиться своими секретами о разновидностях постановки кисти во время жима из-за головы и как они влияют ..., видео от 2023-12-17 загрузил на rutube Тренировки для укрепления пресса...