Медитация, успокаивающая ум и останавливающая поток мыслей в голове

Видео Медитация, успокаивающая ум и останавливающая поток мыслей в голове

Как остановить поток мыслей в своей голове и расслабить свой ум? ? Я подготовил для вас очень необычную медитацию, которая работает с нашим умом или, как мы называем это в йоге, ментальный план, или «виджнянамайя коша». Это то самое, откуда ..., видео от 2023-11-10 загрузил на rutube Йога на работе...