Расскажите об этом видео своим друзьям в социальных сетях!
QR-код страницы с видео

Друзья простите за такое превью на видео работа дом к сожалению нет времени. Постарался показать с каких упражнений стоит начать тренироваться если гиря для них пока тяжёлая. Перед тренировкой ОБЯЗАТЕЛЬНО РАЗМИНАЙТЕСЬ!!!!, видео от 2023-09-15 загрузил на rutube Творческие Моменты...