Расскажите об этом видео своим друзьям в социальных сетях!
QR-код страницы с видео

После рабочего дня хочется потянуть спину скрутиться и похрустеть? А если я скажу что чтобы помочь спине нужно проминать не спину Спина пытается компенсировать напряжение которое накопилось совсем в другом месте. Например в ягодицах. Когда ..., видео от 2026-06-29 загрузил на rutube Константин Некрасов | фитнес-тренер, биомеханика...