Понимать своё состояние не значит каждый раз сразу находить его причину.

Видео Понимать своё состояние не значит каждый раз сразу находить его причину.

Иногда важнее сначала заметить что с вами происходит а уже потом решать что с этим делать. А если сильная эмоция уже забрала всё внимание у меня есть короткая дыхательная практика. Напишите ЭМОЦИИ пришлю её вам. навстречусебе эмоции дыха..., видео от 2026-08-26 загрузил на rutube НАВСТРЕЧУ СЕБЕ | Тело • Эмоции • Саморегуляция...