Как недосып мешает похудеть?

Как недосып мешает похудеть?

Расскажите об этом видео своим друзьям в социальных сетях!

Качество: HD Автор видео: Доктор Вялов - Гастроэнтеролог и гепатолог Добавлено: 20.04.2026 в 00:00:00 Продолжительность: 00:00:39 Зрители: 32

QR-код страницы с видео

Скачать на мобильный

Видео Как недосып мешает похудеть?

Нарушение сна запускает цепочку биохимических реакций, способствующих набору лишнего веса. Сон продолжительностью четыре часа в течение двух ночей кардинально перестраивает гормональный фон даже у здоровых молодых людей, заставляя организм т..., видео от 2026-04-20 загрузил на rutube Доктор Вялов - Гастроэнтеролог и гепатолог...

Новое видео

Ревматическая полимиалгия - это не болезнь мышц!

Ревматическая полимиалгия - это не болезнь мышц! - 30.04.2026

Doctor Dubikov

Школа ГСД: Активное материнство. Бережная физическая активность для здоровья мамы и малыша.

Школа ГСД: Активное материнство. Бережная физическая активность для здоровья мамы и малыша. - 30.04.2026

ЦИР Центр иммунологии и репродукции

Видеоблагодарность мамы Леона Штырляева

Видеоблагодарность мамы Леона Штырляева - 30.04.2026

Подопечные фонда Алёша

Почему АСД-2 не лечит: коровья добавка стала лекарством? #факты #здоровье

Почему АСД-2 не лечит: коровья добавка стала лекарством? #факты #здоровье - 27.04.2026

Доктор Вялов - Гастроэнтеролог и гепатолог

Одна насадка ирригатора и ты упускаешь половину возможностей?

Одна насадка ирригатора и ты упускаешь половину возможностей? - 30.04.2026

DOHEALTH

Почему алкоголь не помогает выспаться

Почему алкоголь не помогает выспаться - 23.04.2026

Доктор Вялов - Гастроэнтеролог и гепатолог

Что случается с телом при сне более 10 часов

Что случается с телом при сне более 10 часов - 18.04.2026

Доктор Вялов - Гастроэнтеролог и гепатолог

Рефлюкс в горло: гастроэнтеролог и ЛОР решают проблему

Рефлюкс в горло: гастроэнтеролог и ЛОР решают проблему - 28.04.2026

Доктор Вялов - Гастроэнтеролог и гепатолог

#Сенсорная алалия #Логопед-дефектолог Заряна Фридман #алалия

#Сенсорная алалия #Логопед-дефектолог Заряна Фридман #алалия - 30.04.2026

НейроПорт

Топ 5 анализов для мужчин

Топ 5 анализов для мужчин - 30.04.2026

Честная Медицина YourMed

Стоматолог признаётся — о пяти продуктах мы почти не говорим пациентам 🦷

Стоматолог признаётся — о пяти продуктах мы почти не говорим пациентам 🦷 - 30.04.2026

Стоматология "ВСЕ СВОИ"

«Ваше здоровье!»: опасности вокруг нас и как от них защититься

«Ваше здоровье!»: опасности вокруг нас и как от них защититься - 24.04.2026

Доктор Вялов - Гастроэнтеролог и гепатолог

Кураков Артём

Кураков Артём - 30.04.2026

БФ "Храбрый Я"

Почему решение приходит утром: роль быстрого сна

Почему решение приходит утром: роль быстрого сна - 23.04.2026

Доктор Вялов - Гастроэнтеролог и гепатолог

отзыв врача ультразвуковой диагностики высшей категории о продукции GT

отзыв врача ультразвуковой диагностики высшей категории о продукции GT - 30.04.2026

Dr. Irina Vladimirovna

🧠 Звуковая Матрица Восстановления Нервной Системы | Снятие стресса, регенерация нейронов, покой

🧠 Звуковая Матрица Восстановления Нервной Системы | Снятие стресса, регенерация нейронов, покой - 30.04.2026

Исцеляющие звуки | Матрицы | Молитва

Почему тест на ДНК не покажет сова вы или жаворонок

Почему тест на ДНК не покажет сова вы или жаворонок - 23.04.2026

Доктор Вялов - Гастроэнтеролог и гепатолог

Я врач-остеопат с опытом работы более 20 лет.

Я врач-остеопат с опытом работы более 20 лет. - 30.04.2026

Врач Остеопат Рустамов Р.У. | Москва

Думаешь, чтобы быть здоровой, нужно навсегда отказаться от «доширака» и есть только «чистую» еду?

Думаешь, чтобы быть здоровой, нужно навсегда отказаться от «доширака» и есть только «чистую» еду? - 30.04.2026

Школа здоровья "Ресурс"

Почему нет бодрости после долгого сна - сонливость при тревоге и депрессии

Почему нет бодрости после долгого сна - сонливость при тревоге и депрессии - 23.04.2026

Доктор Вялов - Гастроэнтеролог и гепатолог

Обсуждаемое сегодня