Расскажите об этом видео своим друзьям в социальных сетях!
QR-код страницы с видео

Простое упражнение для укрепления колена чтобы не выламывалось и для голеностопа чтобы не цеплять носком при ходьбе после инсульта. Для упражнения нужна ступенька или не высокая подставка. Можно использовать книжку и постепенно прибавлять выс..., видео от 2023-11-11 загрузил на rutube Йога для преодоления внутренних конфликтов...