Расскажите об этом видео своим друзьям в социальных сетях!
QR-код страницы с видео

Тренажер Смита может стать отличным учебным инструментом для тех кто в приседаниях со штангой на груди слишком сильно наклоняет туловище вперед. Поставьте ноги немного впереди грифа и выполняйте фронтальные приседания стараясь сохранять туло..., видео от 2026-08-25 загрузил на rutube Мышцы для жизни...