Jõud sprinterile nr1.Weight training for sprint nr1. Весени тренировньи план дла спринтеров нр. 1
Расскажите об этом видео своим друзьям в социальных сетях!
QR-код страницы с видео
Видео Jõud sprinterile nr1.Weight training for sprint nr1. Весени тренировньи план дла спринтеров нр. 1
Clean 5x5 from behind 3x5 squats static 3x15 sec x3 bench press 3x5 push up with grip change 3x5 Stomach statics 3x20 sec bac statics 3x1 min. Отрваяс от земли 3х5 срускясъ 3х5 присэд статика 3х15 сек х3 Подавляя лежа 3х5 челюст меняется с р..., видео от 2025-03-09 загрузил на rutube Spectacular Sporting Successes...
