Как победить стресс и просыпаться бодрым? Сомнолог в подкасте Ксении Шойгу Гибкий ЗОЖ

Видео Как победить стресс и просыпаться бодрым? Сомнолог в подкасте Ксении Шойгу Гибкий ЗОЖ

В 15-м выпуске подкаста Ксения пригласила в студию врача-сомнолога и доктора медицинских наук Романа Бузунова. Вместе они погрузились в тему здорового сна и обсудили почему он так важен для продуктивности и психического здоровья. Роман Вячес..., видео от 2026-05-12 загрузил на rutube Гибкий ЗОЖ...