Расскажите об этом видео своим друзьям в социальных сетях!
QR-код страницы с видео

Эффективная силовая тренировка для создания красивых подтянутых и рельефных рук. Данный комплекс рассчитан на проработку плеч бицепсов и трицепсов. Я использую два вида гантелей весом 4 кг и 2 кг. Выполняя данный комплекс вы сможете добитьс..., видео от 2023-09-30 загрузил на rutube Создай Сам Себя...