Упражнение с гимнастической палкой Здоровье и Самооборона с палкой 2 в 1 Удар с разворотом
Расскажите об этом видео своим друзьям в социальных сетях!
QR-код страницы с видео
Видео Упражнение с гимнастической палкой Здоровье и Самооборона с палкой 2 в 1 Удар с разворотом
Добрый вечер! Еще одна комбинация удара с разворотом палкой. В этом упражнении важно следить за равновесием в момент передвижения и самого удара. Важно! Не спешите делать резких движений..Что бы избежать растяжений и травм сделайте это упр..., видео от 2024-01-15 загрузил на rutube Фитнес для гармонии тела и души...
