Тело как проект: как перестать воевать с собой и начать дружить?

Видео Тело как проект: как перестать воевать с собой и начать дружить?

Мы привыкли относиться к телу как к проекту - его нужно улучшать допиливать доводить до совершенства. Фитнес-марафоны челленджи строгие диеты - мы вступаем в эту гонку снова и снова. Но почему-то счастья не прибавляется. Только усталость и чу..., видео от 2026-08-05 загрузил на rutube Людмила Заграфская...