интенсив 10 день 10 часть 2

Видео интенсив 10 день 10 часть 2

фокус группа: 00:00 Начало 00:35 Отслеживание динамики силовых показателей 01:28 Важные критерии в чек-листе 01:45 Дневник для отслеживания изменений 04:42 Правильное ведение дневника питания 09:05 Психологический аспект 11:38 Период..., видео от 2026-08-24 загрузил на rutube Polyakova.blog...