Здоровый бег начинается с разминки Доктор 24

Здоровый бег начинается с разминки Доктор 24

Расскажите об этом видео своим друзьям в социальных сетях!

Качество: HD Автор видео: Доктор 24 Добавлено: 22.04.2026 в 00:00:00 Продолжительность: 00:00:53 Зрители: 1

QR-код страницы с видео

Скачать на мобильный

Видео Здоровый бег начинается с разминки Доктор 24

Многие разминаются перед бегом символически: лишь немного выполняют кручения суставами считая что тело само разминается во время движения. Но пропущенная или неправильная разминка одна из основных причин болей в коленях уже на первых километ..., видео от 2026-04-22 загрузил на rutube Доктор 24...

Новое видео

Главный врач собирает аптечку на дачу | Доктор 24

Главный врач собирает аптечку на дачу | Доктор 24 - 28.04.2026

Доктор 24

Московский полумарафон 2026: как пробежать свои первые 21 км | Доктор 24

Московский полумарафон 2026: как пробежать свои первые 21 км | Доктор 24 - 24.04.2026

Доктор 24

Как одеться, чтобы защититься от клещей | Доктор 24

Как одеться, чтобы защититься от клещей | Доктор 24 - 25.04.2026

Доктор 24

Думаю, что подойдет любая из них. На всякий арт. конкретно этой озон: 2609359268

Думаю, что подойдет любая из них. На всякий арт. конкретно этой озон: 2609359268 - 30.04.2026

Стефания Каринская-Никитан

ПРОДОЛЖАЮ ХУДЕТЬ И ЭТО НЕ ПРЕДЕЛ. ВИШЕНКА НА ТОРТЕ.

ПРОДОЛЖАЮ ХУДЕТЬ И ЭТО НЕ ПРЕДЕЛ. ВИШЕНКА НА ТОРТЕ. - 30.04.2026

Вишенка на торте

доверяйте профессионалам в Регион Дент

доверяйте профессионалам в Регион Дент - 30.04.2026

Регион Дент

Пептидные ручки могут нарушить обмен веществ навсегда | Доктор 24

Пептидные ручки могут нарушить обмен веществ навсегда | Доктор 24 - 27.04.2026

Доктор 24

Что взять, если летите больше двух часов — собираем ручную кладь с врачом | Доктор 24

Что взять, если летите больше двух часов — собираем ручную кладь с врачом | Доктор 24 - 30.04.2026

Доктор 24

🔗Очередное заседание Комиссии ТФОМС Министерства Здравоохранения КБР прошло в режиме ВКС

🔗Очередное заседание Комиссии ТФОМС Министерства Здравоохранения КБР прошло в режиме ВКС - 30.04.2026

Тамара Хоконова - общественный деятель

Почему в самолёте закладывает уши | Доктор 24

Почему в самолёте закладывает уши | Доктор 24 - 30.04.2026

Доктор 24

Бег без правильного питания — удар по сердцу | Доктор 24

Бег без правильного питания — удар по сердцу | Доктор 24 - 21.04.2026

Доктор 24

Регион Дент

Регион Дент - 30.04.2026

Регион Дент

Какие ошибки при беге разрушают суставы и сердце — ответ врача | Доктор 24

Какие ошибки при беге разрушают суставы и сердце — ответ врача | Доктор 24 - 22.04.2026

Доктор 24

#Пленэр в дождик - не помеха)

#Пленэр в дождик - не помеха) - 30.04.2026

Маэстро Игнатьев

💡 МИФ, КОТОРЫЙ ЛИШАЕТ ВАС 10–20 ЛЕТ ЖИЗНИ

💡 МИФ, КОТОРЫЙ ЛИШАЕТ ВАС 10–20 ЛЕТ ЖИЗНИ - 30.04.2026

Академики Картавенко - восстановительная медицина

доверяйте профессионалам в Регион Дент

доверяйте профессионалам в Регион Дент - 30.04.2026

Регион Дент

А у вас сидячая работа? Перекличка в комментариях #удаленка #здороваяспина

А у вас сидячая работа? Перекличка в комментариях #удаленка #здороваяспина - 30.04.2026

Evolutis Clinic

Регион Дент здоровая и красивая улыбка начинается у нас

Регион Дент здоровая и красивая улыбка начинается у нас - 30.04.2026

Регион Дент

Витамин К в редисе — защитник сосудов | Доктор 24

Витамин К в редисе — защитник сосудов | Доктор 24 - 29.04.2026

Доктор 24

💡 АНТИБИОТИК, КОТОРЫЙ УБИВАЕТ ВСЕХ ПАРАЗИТОВ

💡 АНТИБИОТИК, КОТОРЫЙ УБИВАЕТ ВСЕХ ПАРАЗИТОВ - 30.04.2026

Академики Картавенко - восстановительная медицина

Обсуждаемое сегодня