Расскажите об этом видео своим друзьям в социальных сетях!
QR-код страницы с видео

Комплекс упражнений в три небольших блока. Блок 1 -- верхнийнижний пресс сила ног и вытяжение в продольный шпагат Блок 2 -- ракрытие ног в поперечную складку верхнийнижний пресс Блок 3 -- Комбо с балансами работа пресса и ног. Между блока..., видео от 2023-11-11 загрузил на rutube Йога для силы и выносливости...