Видео от Михаил Кадочников

Видео Видео от Михаил Кадочников

Benchpress with 2-second pause 140kg x 3 x 2 Control on every rep. No rush. BenchPress PausedBench StrengthTraining TimeUnderTension ChestDay 140kg, видео от 2026-08-17 загрузил на rutube Михаил Кадочников...