Почему медитация меняет мозг?

Видео Почему медитация меняет мозг?

Медитация это не магия. Это тренажёр для мозга. Ты думаешь что медитация это ерунда? Наука знает что всего 8 недель регулярной практики увеличивают серое вещество в мозге ответственное за память и обучение и уменьшают активность в миндале..., видео от 2026-04-15 загрузил на rutube Коучинг в стиле Дзен...