Расскажите об этом видео своим друзьям в социальных сетях!
QR-код страницы с видео

в начале упражнения позволить грузу вытянуть сустав.при выполнении движения руку вращая вокруг собственной осисохранять прямой в направлении грузакорпус не заваливать вперёд., видео от 2026-04-16 загрузил на rutube Osoznaniebitiya...