Как быстро справиться с тревожным состоянием. Упражнение на дыхание Гармошка.
Расскажите об этом видео своим друзьям в социальных сетях!
QR-код страницы с видео
Видео Как быстро справиться с тревожным состоянием. Упражнение на дыхание Гармошка.
Что делать когда накрывает тревога страх дискомфорт? Правильно дышать! Задача этого упражнения продышать тревожное состояние. Сделать это нужно следующим образом: представить тревожную ситуацию и связанные с ней чувства. Пусть это будет стр..., видео от 2024-10-30 загрузил на rutube Подъемный тон...
