Поясница болит после ходьбы? Раскрываю главную причину и даю решение за 5 минут!

Поясница болит после ходьбы? Раскрываю главную причину и даю решение за 5 минут!

Расскажите об этом видео своим друзьям в социальных сетях!

Качество: HD Автор видео: Сергей Смирнов - ВРАЧ - КИНЕЗИОТЕРАПЕВТ Добавлено: 29.04.2026 в 00:00:00 Продолжительность: 00:06:45 Зрители: 18

QR-код страницы с видео

Скачать на мобильный

Видео Поясница болит после ходьбы? Раскрываю главную причину и даю решение за 5 минут!

ТГ-канал ЧЕК-АП ЗДОРОВЬЯ Привет! Заметил что после долгой ходьбы начинает болеть поясница? Давай разберёмсяв чём дело - и я помогу это исправить. Сначала расскажу почему обычная ходьба порой приносит дискомфорт и как именно возникает эт..., видео от 2026-04-29 загрузил на rutube Сергей Смирнов - ВРАЧ - КИНЕЗИОТЕРАПЕВТ...

Новое видео

Артроз тазобедренного сустава? Делай эти упражнения!

Артроз тазобедренного сустава? Делай эти упражнения! - 30.04.2026

КИНЕЗИТЕК

Аюрведическое лечение в Панджали Йогпит, Харидвар. Доктор Шайлендра и Алексей Ермолаев

Аюрведическое лечение в Панджали Йогпит, Харидвар. Доктор Шайлендра и Алексей Ермолаев - 30.04.2026

Аштанга Крия Садхана

30-04-2026

30-04-2026 - 30.04.2026

channel54393788

Как убрать выпирающий живот без скручиваний? Работа с мышцами кора при диастазе

Как убрать выпирающий живот без скручиваний? Работа с мышцами кора при диастазе - 14.04.2026

Сергей Смирнов - ВРАЧ - КИНЕЗИОТЕРАПЕВТ

Тренер-технолог Кирилл Хохлов

Тренер-технолог Кирилл Хохлов - 30.04.2026

Men’s Priority Club

Почему болят колени: скрытые причины и 3 упражнения для облегчения

Почему болят колени: скрытые причины и 3 упражнения для облегчения - 01.04.2026

Сергей Смирнов - ВРАЧ - КИНЕЗИОТЕРАПЕВТ

Лучше от гиперлордоза не придумаешь! Топ-комплекс 2026 для идеальной осанки и плоского живота

Лучше от гиперлордоза не придумаешь! Топ-комплекс 2026 для идеальной осанки и плоского живота - 24.12.2025

Сергей Смирнов - ВРАЧ - КИНЕЗИОТЕРАПЕВТ

Бруксизм, щелчки в челюсти и лечение зубов: как это связано с общим здоровьем?

Бруксизм, щелчки в челюсти и лечение зубов: как это связано с общим здоровьем? - 11.02.2026

Сергей Смирнов - ВРАЧ - КИНЕЗИОТЕРАПЕВТ

Самый важный прием пищи

Самый важный прием пищи - 30.04.2026

Доктор Карась

Почему ты вечно уставший? Как твое тело тратит энергию впустую

Почему ты вечно уставший? Как твое тело тратит энергию впустую - 12.03.2026

Сергей Смирнов - ВРАЧ - КИНЕЗИОТЕРАПЕВТ

Почему болит между лопаток: неожиданная причина и 2 шага к избавлению от боли

Почему болит между лопаток: неожиданная причина и 2 шага к избавлению от боли - 08.04.2026

Сергей Смирнов - ВРАЧ - КИНЕЗИОТЕРАПЕВТ

😣 Сначала это просто дискомфорт…Лёгкий зуд, неловкость. А потом - бац. И «это» уже мешает жить.

😣 Сначала это просто дискомфорт…Лёгкий зуд, неловкость. А потом - бац. И «это» уже мешает жить. - 30.04.2026

Материа Био Профи Центр

Как улучшить потенцию? Эффективные упражнения дома за 10 минут!

Как улучшить потенцию? Эффективные упражнения дома за 10 минут! - 28.01.2026

Сергей Смирнов - ВРАЧ - КИНЕЗИОТЕРАПЕВТ

Как защитить руки от мозолей и бактерий в зале? 😬🦠

Как защитить руки от мозолей и бактерий в зале? 😬🦠 - 30.04.2026

SPORT GURU

АКТИВАЦИЯ ЯГОДИЦ НА 99%! Упражнения для полного контроля мышц

АКТИВАЦИЯ ЯГОДИЦ НА 99%! Упражнения для полного контроля мышц - 14.01.2026

Сергей Смирнов - ВРАЧ - КИНЕЗИОТЕРАПЕВТ

3 простых теста для тазобедренных суставов

3 простых теста для тазобедренных суставов - 11.03.2026

Сергей Смирнов - ВРАЧ - КИНЕЗИОТЕРАПЕВТ

Тайны воды

Тайны воды - 30.04.2026

samsebetselitel1963

Как правильно измерять артериальное давление ?

Как правильно измерять артериальное давление ? - 30.04.2026

КЛИНИКА ДВ

Остеохондроз - не диагноз? Все о боли в спине, грыжах и сидячем образе жизни + упражнения

Остеохондроз - не диагноз? Все о боли в спине, грыжах и сидячем образе жизни + упражнения - 08.01.2026

Сергей Смирнов - ВРАЧ - КИНЕЗИОТЕРАПЕВТ

Кинезиология и магнитное поле

Кинезиология и магнитное поле - 30.04.2026

Скорая помощь в кинезиологии

Обсуждаемое сегодня