Шавасана от sasha.joisun

Видео Шавасана от sasha.joisun

Шавасану можно выполнять как завершающую асану в комплексе упражнений йоги или как отдельную практику чтобы расслабить ум и тело. Она оказывает благоприятный эффект при стрессе хронической усталости помогает при повышенном артериальном давле..., видео от 2024-01-15 загрузил на rutube Релаксация и комфорт в жизненном хаосе...