Если шея ушла вперед и растет холка

Видео Если шея ушла вперед и растет холка

1 упражнение Встаньте у стены раскройте руки спокойно дышите в рёбра и грудную клетку будто расширяя её изнутри и на выдох мягко потянитесь макушкой вверх а плечи отпускайте вниз 2 упражнение Мягко раскройте грудной отдел Без резких дви..., видео от 2026-05-28 загрузил на rutube Екатерина | Эксперт стройного и упругого тела...