Разминочный комплекс FYSM 1.0 динамический комплекс

Видео Разминочный комплекс FYSM 1.0 динамический комплекс

3 положения повторяемые по кругу в динамике -- включают в работу мышцы кора прорабатывают ТБ сустав укрепляют мышцы ног укрепляют спину и руки и подготавливают тебя к основной практике Для записи на полное-пробное занятие напиши в тг - , видео от 2026-04-29 загрузил на rutube channel76094577...