Расскажите об этом видео своим друзьям в социальных сетях!
QR-код страницы с видео

Тренировка 2213 Понедельник 10 августа 2026 424 неделя Восстановительная 1. МФР ДР 2. Разминка с резиной 3 круга 15 шраги с резиной 55 антифлексионный жим резины 15 разгибание плеч с резиной 2. Разминка 2 3 круга 55 хало с диском 15 кг..., видео от 2026-08-10 загрузил на rutube Ильнур Нуртдинов...