Как ушатать себя гирями за сорок минут !!!
Расскажите об этом видео своим друзьям в социальных сетях!
QR-код страницы с видео
Видео Как ушатать себя гирями за сорок минут !!!
Сегодня был час времени на силовую тренировку и я решил поработать с двумя пудовыми гирями . Двадцать минут ушли на пешую прогулку с гирями в руках до площадки и обратно и пять минут на суставную разминку . А что было потом в течении 35 минут..., видео от 2026-07-12 загрузил на rutube Физкульт привет с Алексеем !!!...
