Как правильно бегать когда цель не рекорд а форма

Видео Как правильно бегать когда цель не рекорд а форма

Денис Водов рассказывает о своём текущем подходе к тренировкам после профессионального спорта. Почему он делает акцент не на скорости а на контроле пульса и какую роль играет умеренная нагрузка в поддержании формы. Разговор о том как меняет..., видео от 2026-04-09 загрузил на rutube Танцующие митохондрии...